マンツーマンコース
護身術
ムエタイの全技術を、実際の場面のために
このプライベートコースが重視するのは 自分の身を守り、反撃すること — 体力の数値ではありません。担当ボクサーがムエタイの技術一式(パンチ、キック、肘、膝、ティープ)に加えて、伝統的な メーマイ・ムエタイ の技術を教え、実戦に近いシナリオのラウンドで試します。
あなたの60分
5分ウォームアップ — 関節、フットワーク、ガード
20分防御の技術 — 受け、かわし、返す — 一つずつ
20分実践のミット打ち — ボクサーとフルスピードで試す
10分シナリオラウンド — 想定した場面を再現、レガース着用
含まれるもの
注意:このコースは護身の技術が目的です — 減量が目標ならフィット & ファームをお選びください
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