순수하게 퍼스널 트레이닝만 합니다. 트레이너는 모두 스포츠과학 학위와 2년 이상의 지도 경력을 갖추고 있습니다. 세션은 프리웨이트 복합 운동 중심 — 머신이 아닌 덤벨과 바벨 — 으로 진행되고, 프로그램은 총 4단계 구성, 초급부터 프로까지 이어집니다.
당신의 60분
10분
워밍업 — 그날 리프팅을 위한 가동성과 활성화
40분
메인 리프팅 — 복합 운동 4가지, 세트마다 코칭
10분
코어 — 큰 리프팅을 받쳐주는 마무리 운동
포함 사항
수준에 맞춘 프로그램 — 초급 / 중급 / 상급 / 프로
쉬는 날에는 그룹 클래스 (무에타이 + 웨이트) 무료, 전 지점 이용 가능
24시간 전 예약 · 등록 지점에서 세션 진행
장비는 언제나 무료 — 웨이트 플로어는 트레이너와 함께하는 회원만 사용합니다
패키지 & 가격
신규 회원: 5회를 ฿5,890에 체험하고 (글러브 & 핸드랩 증정), 이후 ฿1,000 할인, ฿10,000 이상 패키지 어디에나 적용. 가격은 VAT 포함 · 0% 무이자 할부 (BBL, KBANK, KTC).
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또는 LINE: @FITFAC · booking@fitfacmuaythai.com