Personal training puro, com treinadores que têm graduação em ciências do esporte e 2+ anos de experiência como treinador. As sessões giram em torno de exercícios compostos com peso livre — halteres e barras, não máquinas — programados em 4 níveis do iniciante ao profissional.
Seus 60 minutos
10 MIN
Aquecimento — mobilidade e ativação para os levantamentos do dia
40 MIN
Levantamentos principais — 4 movimentos compostos, orientados série por série
10 MIN
Core — trabalho final que sustenta seus grandes levantamentos
O que está incluso
Programa ajustado ao seu nível — Iniciante / Intermediário / Avançado / Profissional
Aulas em grupo grátis (muay thai + musculação) nos seus dias de descanso, em qualquer unidade
Reserve com 24 horas de antecedência · sessões na sua unidade
Equipamento sempre livre — só alunos com treinador usam a área de musculação
Pacotes & preços
Novos alunos: experimente 5 sessões por ฿5,890 (luvas & bandagens grátis) e depois ฿1,000 de desconto em qualquer pacote de ฿10,000+. Preços já incluem o VAT · parcelamento 0% (BBL, KBANK, KTC).
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