曼谷防身泰拳私教课程

一对一私教课程

防身自卫

完整的泰拳技术，为真实情况而教

这是一门私教课程，重点放在 保护自己并反击 — 而不是体能数字。你的拳手会教完整的泰拳技术（拳、腿、肘、膝、正蹬），再加上传统的 mae mai 泰拳 技法，然后在贴近实战的情境回合中检验你。

你的 60 分钟

5 分钟

热身 — 关节、步法、防守姿势

5 分钟

基本武器技 — 当天的招式，一步一步来

20 分钟

防守技术 — 格挡、闪避、反击 — 一次一个动作

20 分钟

实打打靶 — 与拳手全速演练

10 分钟

情境对练 — 模拟真实场景，戴上护胫

课程包含

一位拳手对一位学员 — 每一次动作都当场纠正

每节课都有真实情境模拟

装备全部提供，含护胫

注意：这门课针对的是防身技能 — 如果你的目标是减重，请选塑形 & 紧致

套餐 & 价格

15 节课

每节 ฿999 · 有效期 3 个月

฿14,990

30 节课最受欢迎

每节 ฿933 · 有效期 6 个月

฿27,990

45 节课

每节 ฿866 · 有效期 9 个月 · 最划算

฿38,990

新会员：先用 5 节课 ฿5,890 试试（赠拳套 & 手绷带），之后可减 ฿1,000，适用于任意 ฿10,000+ 的套餐。价格含 VAT · 0% 分期（BBL、KBANK、KTC）。